Nadine Ballmer ist Gründerin von HypnoBirthing Schweiz und arbeitet seit 2009 im Bereich mentale Geburtsvorbereitung. Ihr Schwerpunkt liegt auf Hypnose, Entspannung, Angstabbau und Schmerzmanagement rund um Schwangerschaft und Geburt.
Als Mentaltrainerin und Hypnoseinstruktorin verbindet sie langjährige praktische Erfahrung mit fundierten Aus- und Weiterbildungen in mentalen Methoden. Ziel ihrer Arbeit ist eine realistische, evidenznahe Geburtsvorbereitung, die Frauen konkrete Werkzeuge für unterschiedliche Situationen während der Geburt mitgibt.
Ausbildung & fachliche Schwerpunkte
- Hypnose: Hypnosecoach NGH und Hypnoseinstruktorin NGH
- Entspannung: Ausbildung in Autogenem Training
- Schmerzmanagement: Weiterbildung im Bereich Schmerzmanagement
- Mentale Methoden: bilaterale Hemisphärenstimulation (bekannt als EMDR), NLP, Mentaltraining
- Weitere Qualifikationen: Kinderhypnose, Provokative Therapie, Sport-Mentaltraining, Life Design Coaching & Leadership
- Akademischer Hintergrund: Studium der Betriebswirtschaftslehre (BWL) sowie Executive Master in Marketing & CRM (ZHAW) und Life Design Leadership & Coaching an der Universität St. Gallen (HSG)
- Erfahrung: seit 2009 im Bereich mentale Geburtsvorbereitung tätig; Gründerin und Unternehmerin sowie Geschäftsführerin der MentalMed Group GmbH mit langjähriger Erfahrung im Aufbau, in der strategischen Weiterentwicklung und Führung von HypnoBirthing Schweiz, Kinderwunsch Coaching und MyMentalCoach.
Themenschwerpunkte
- mentale Geburtsvorbereitung
- Hypnose und Selbsthypnose
- Angstabbau vor der Geburt
- Atem- und Entspannungstechniken
- Schmerzmanagement
- mentale Selbstwirksamkeit rund um die Geburt
Nadine Ballmer steht für eine Geburtsvorbereitung ohne unrealistische Versprechen. Atemtechniken, Entspannung und mentale Strategien können den Umgang mit Angst, Anspannung und Schmerz unterstützen, garantieren aber keinen bestimmten Geburtsverlauf.
Artikel von Nadine Ballmer
- Angst vor der Geburt: Was hilft wirklich?
- Geburtsvorbereitung: Die 7 wichtigsten Übungen
- Atemtechniken für die Geburt
- Geburt ohne PDA
- HypnoBirthing Übungen
- Autogenes Training bei der Geburt
