Bei HypnoBirthing erlernen die Paare verschiedene Techniken, welche es ihnen erlauben, entspannt und vor allem ohne Angst an die Geburt zu gehen. Denn Angst erzeugt Spannung und Spannung erzeugt Schmerz. Dadurch, dass Ängste gezielt abgebaut werden, haben die Frauen die Möglichkeit ihre Schmerzen zu reduzieren. Der Mann spielt ebenfalls eine wichtige Rolle und erlernt Methoden, um seine Frau während der Geburt zu unterstützen. Die Frau erlernt Atemtechniken, welche es ihr erlauben, sich während der Geburt zu entspannen.
HypnoBirthing Kurs Biel
In unserem HypnoBirthing Kurs in Biel erlernst du die Methoden von HypnoBirthing sowie alles Wichtige für deine bevorstehende Geburt kompakt an einem Tag. Wir konzentrieren uns auf die praktischen Übungen wie die richtige Atmung während der Geburt, HypnoBirthing Entspannungstechniken, die Selbsthypnose und vieles mehr. Der HypnoBirthing Kurs wird von erfahrenen Kursleiterinnen geführt. So bist du mit HypnoBirthing optimal auf die Geburt vorbereitet.
Kursinhalte
- Die Grundlagen von HypnoBirthing: wie du Schmerzen mit Hypnose gezielt reduzieren kannst und so die Wehen besser veratmen kannst
- Schmerzmanagement: Wie man die natürliche Produktion von Endorphinen (= schmerzlindernde Hormone) während der Geburt erhöhen kann
- Atmung währen der Geburt: 3 gezielte Atemtechniken für jede Phase der Geburt, welche dir helfen dich zu entspannen, Schmerzen zu reduzieren und die Geburt verkürzen können
- Rolle des Partners: wie dich dein Partner ideal unterstützen kann und weiss worum es bei der Geburt und bei HypnoBirthing geht
- HypnoBirthing-Techniken: Du erlernst die bekannte ‘Safe Place’ Technik, positive Sätze für die Geburt und weitere Entspannungstechniken
- Angstbefreiungsübung: Ängste und Zweifel werden gezielt abgebaut und durch Vertrauen ersetzt
- Vorbereitung des Körpers: Technik, mit welcher du Dammrisse und –schnitte reduzieren kannst
- Checklisten: Geburtsplan, Packliste, organisatorische Vorbereitungen, Liste mit Hebammen und Doulas mit HypnoBirthing-Erfahrung, Buchempfehlungen
Im Kurs inbegriffen
- 5 Stunden HypnoBirthing Geburtsvorbereitung in Biel für euch als Paar
- umfangreiche Kursunterlagen mit Checklisten
- HypnoBirthing-CD speziell zum Kurs mit 3 Übungen
- Broschüre zum Thema Stillen und Ernährung in der Schwangerschaft
- HypnoBirthing Kurs in kleinen Gruppen
- VIP Gruppe, in welcher sich Kursteilnehmer austauschen und Fragen stellen können
- Bonus: 20% Rabatt auf all unsere Bücher & CD’s
VORTEILE VON HYPNOBIRTHING
• Deine Ängste werden abgebaut, so dass du eine angstfreie und schöne Schwangerschaft und Geburt erleben kannst
• Die erste Phase der Geburt kann mit HypnoBirthing um mehrere Stunden verkürzt werden
• Du fühlst dich sicher und freust dich, wenn du an die Geburt denkst
• Nachweislich weniger Dammschnitte und Dammrisse
• Schnellere Erholung nach der Geburt und mehr Energie für dein Baby
• Wir versprechen keine Geburt ohne Schmerzen, wissen jedoch aus >10 Jahren Erfahrung, dass Schmerzen stark reduziert werden können und oft keine Schmerzmittel gebraucht werden.
• Kurse in kleinen Gruppen von max. 5 Paaren
• Von Hebammen und Ärzten empfohlen
Unsere Kursleiterinnen
Nadya Seeberger
Hypnosetherapeutin & Naturheilpraktikerin, Mutter von 2 Töchtern
Ich arbeite seit über 15 Jahren mit Menschen und bin immer wieder fasziniert, wie ausserordentlich wir alle sind. Paare in dieser einfach phänomenalen Zeit zu begleiten, erfüllt mich mit sehr viel Freude und Ehrfurcht vor dem Leben. Als ausgebildete Hypnosetherapeutin durfte ich schon viele Male beobachten, wie die Kraft der Gedanken und Bilder, welche wir vor unserem inneren Auge haben, sowie die Worte, die wir uns täglich suggerieren, lebensverändernde Transformationen hervorbringen können. Dieses Power-Tool mit HypnoBirthing während der Schwangerschaft zu erlernen und anzuwenden hat so tolle Auswirkungen für Dich und Dein Baby. Die erlernten Techniken kannst Du selbstverständlich ein Leben lang weiter gebrauchen. Ich wünsche Dir, dass Du Deine Schwangerschaft und Geburt in Deiner bestmöglichen Harmonie erleben kannst und freue mich, Dich in diesem wunderschönen Prozess zu begleiten.
Aktuell
Bis auf weiteres können all unsere HypnoBirthing Kurse in Biel nicht nur vor Ort, sondern auch über unser Online-Klassenzimmer besucht werden. Wichtig: Sämtliche Online-Kurse sind LIVE, sprich es ist ein aktiver Austausch innerhalb der Gruppe und es können Fragen gestellt werden. Von Online-HypnoBirthing-Kursen in Form von Videoaufnahmen distanzieren wir uns ganz klar, da so die Qualität nicht gewährleistet werden kann. Alle Infos zu unseren Online-Geburtsvorbereitungskursen findest du hier: HypnoBirthing Online Kurs
Kursinfos
Preisangaben: pro Paar
Die freien Plätze verstehen sich jeweils pro Paar.
CHF480.00
Keine Buchung möglich
Standort
HypnoBirthing Biel
Pilates Biel
Oberer Quai 51
2502 Biel
