+++ Corona Infos zu den HypnoBirthing-Kursen +++ Unsere Kurse finden ab sofort wieder vor Ort statt, können aber weiterhin auch über unser Online-Klassenzimmer besucht werden. Weitere Infos…
Geburtsvorbereitungskurs Vaduz

Geburtsvorbereitungskurs Vaduz

Unser All-Inklusive Geburtsvorbereitungskurs in Vaduz umfasst eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung für Paare, geführt von erfahrenen Kursleiterinnen. Du bekommst alle wichtigen Informationen, welche du auch in herkömmlichen Geburtsvorbereitungskursen erhältst. Darüber hinaus erlernst Du die Methoden und Atemtechniken von HypnoBirthing an einem Wochenende. Dies ermöglicht dir gut vorbereitet an die Geburt zu gehen und mittels den Entspannungstechniken deine Schmerzen zu reduzieren und Ängste abzubauen.

Kursinhalte

  • Das Grundprinzip für eine angenehme Geburt: wie Schmerzen entstehen, wie du das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom unterbrechen kannst und wie du besser mit den Wehen umgehen kannst
  • Entspannungstechniken zur gezielten Schmerzreduktion
  • 3 Atemtechniken für jede Phase der Geburt, welche dir helfen dich zu entspannen und teilweise sogar für eine kürzere Geburt beitragen können
  • Rolle des Partners, damit er dich optimal unterstützen kann, weiss was wichtig ist bei der Geburt und wann ihr losfahren müsst
  • Wahl des Geburtsortes: die wichtigsten Fragen, die du stellen musst, um den für dich idealen Geburtsort zu finden. Wir kennen die verschiedenen Optionen und können euch diesbezüglich gut beraten.
  • Geburtsablauf, damit du weisst, wie die Geburt abläuft, welche Phasen es gibt (von den ersten Anzeichen bis zur Nachgeburt) und was genau bei der Geburt auf dich zukommt
  • Visualisierungsübungen um Ängste und negative Glaubenssätze abzubauen und eine schöne Geburt zu visualisieren
  • Vorbereitung des Körpers auf die Geburt und eine Anleitung, wie du mit guter Vorbereitung Dammrisse und –schnitte reduzieren kannst
  • Stillen und Wochenbett, damit du weisst, was nach der Geburt auf dich zu kommt und wie du dich darauf optimal vorbereiten kannst
  • Massagetechnik: ‘Light Touch Massage’ für den Partner, welche die Ausschüttung von schmerzlindernden Hormonen fördert
  • Checklisten: Geburtsplan, Packliste, organisatorische Vorbereitung auf die Geburt, Liste mit Hebammen und Doulas, Buchempfehlungen

Im Kurs inbegriffen

  • 10 Stunden Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing in Vaduz für euch als Paar
  • umfangreiche Kursunterlagen mit Checklisten
  • HypnoBirthing Buch inkl. Audio-CD
  • Audiodateien: 3 Entspannungsübungen speziell zum Kurs
  • Stillbroschüre
  • Geburtsvorbereitungskurs in kleinen Gruppen
  • VIP Gruppe, in welcher sich Kursteilnehmer austauschen und Fragen stellen können
  • Bonus: 20% Rabatt auf all unsere Bücher & Audio-CD’s

VORTEILE VON HYPNOBIRTHING

•  Ganzheitliche Geburtsvorbereitung ergänzt durch praktische und erprobte Methoden zur Entspannung
•  Zweifel und Sorgen werden abgebaut, so dass du eine angstfreie Schwangerschaft und Geburt erleben kannst
•  Die erste Phase der Geburt kann um mehrere Stunden verkürzt werden
•  Schmerzmanagement = weniger Schmerzen und oft weniger oder gar kein Bedarf an Schmerzmittel
•  Du fühlst dich sicher und freust dich, wenn du an die Geburt denkst
•  Nachweislich weniger Dammschnitte und Dammrisse
•  Der Partner weiss wie er Dich unterstützen kann
•  Schnellere Erholung nach der Geburt und mehr Energie für dein Baby
•  Du lernst zudem alles, was du auch in einem ‚normalen’ Geburtsvorbereitungskurs lernst
•  ein Geburtsovorbereitungskurs ist nicht nur sinnvoll, sondern sogar notwenig als gute Vorbereitung auf die Geburt
•  Von Hebammen und Ärzten empfohlen

Unsere Kursleiterinnen

Vanessa Roperti
Vanessa Roperti

Mutter von zwei Kindern, ausgebildete Mentaltrainerin

Als unbeschreibliches Gefühl, zu erleben wie der Körper es vermag, dem Baby auf die Welt zu helfen, wenn das Vertrauen und die richtige Unterstützung da sind: So habe ich meine Geburten erlebt. Geburt als natürlichen Prozess zu sehen, verhilft den Frauen den Druck zu nehmen und ihre eigene Geburt zu erleben. Als Mutter von zwei HypnoBirthing-Kindern, freue ich mich darauf schwangere Frauen und ihre Geburtsbegleiter auf dem Weg zu diesem einzigartigen Erlebnis zur Seite zu stehen und sie zu begleiten.

Aktuell

Bis auf weiteres können all unsere Geburtsvorbereitungskurse für Paare nicht nur vor Ort in Vaduz, sondern auch über unser Online-Klassenzimmer besucht werden. Wichtig: Sämtliche Online-Kurse sind LIVE, sprich es ist ein aktiver Austausch innerhalb der Gruppe und es können Fragen gestellt werden. Von Online-Geburtsvorbereitungskursen in Form von Videoaufnahmen distanzieren wir uns ganz klar, da so die Qualität nicht gewährleistet werden kann. Alle Infos zu unseren Online-Geburtsvorbereitungskursen findest du hier: HypnoBirthing Online Kurs

Kursinfos

Kurszeit: 9:00 – 15:00 Uhr

Preisangaben: pro Paar

Die freien Plätze verstehen sich jeweils pro Paar.

CHF750.00
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Keine Buchung möglich

Standort

HypnoBirthing Geburstvorbereitungskurse Vaduz

St. Florinsgasse 7
9490 Vaduz

Hypnobirthing Erfahrungen unserer Kunden

  • Der Kurs hat uns Zuversicht für eine natürliche Geburt vermittelt. Wir freuen uns auf die (3.) Geburt und fühlen uns vorbereitet. Die Geburt wurde als etwas Positives vermittelt, was man nicht einfach über sich ‚ergehen lassen’ muss. Ebenfalls waren ... mehr lesen

    Maiken Avatar
    Maiken

    Wir haben es sehr geschätzt, dass der Geburtsvorbereitungskurs in einer kleinen Gruppe stattfand. Nun wissen wir, was HypnoBirthing wirklich umfasst und wie es angewendet werden kann. Wir haben Sicherheit und Vertrauen erhalten. Danke nochmals für de... mehr lesen

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    Brigitte

    Unsere Erwartungen wurden übertroffen. Wir haben die Geburt als etwas positives und wunderschönes kennengelernt und wir freuen uns nun noch mehr darauf. Durch die Entspannungsübungen haben wir gelernt uns gezielt zu entspannen. Wir haben das Gefühl, ... mehr lesen

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    Noémie

    Der Kurs hat mir die Angst genommen und Vertrauen gegeben. Der Aufbau und der Fokus aufs Wesentliche waren sehr gut. Meine Erwartungen wurden erfüllt und das Booklet gibt noch zusätzliche, wichtige Infos.

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    Simone

Häufige Fragen

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