In unserem HypnoBirthing Kurs in Zürich erlernst du die Methoden von HypnoBirthing sowie alles Wichtige für deine bevorstehende Geburt kompakt an einem Tag. Wir konzentrieren uns auf die praktischen Übungen wie die richtige Atmung während der Geburt, HypnoBirthing Entspannungstechniken, die Selbsthypnose und vieles mehr. Der HypnoBirthing Kurs wird von erfahrenen Kursleiterinnen geführt. So bist du mit HypnoBirthing optimal auf die Geburt vorbereitet.
• Deine Ängste werden abgebaut, so dass du eine angstfreie und schöne Schwangerschaft und Geburt erleben kannst
• Die erste Phase der Geburt kann mit HypnoBirthing um mehrere Stunden verkürzt werden
• Du fühlst dich sicher und freust dich, wenn du an die Geburt denkst
• Nachweislich weniger Dammschnitte und Dammrisse
• Schnellere Erholung nach der Geburt und mehr Energie für dein Baby
• Wir versprechen keine Geburt ohne Schmerzen, wissen jedoch aus >10 Jahren Erfahrung, dass Schmerzen stark reduziert werden können und oft keine Schmerzmittel gebraucht werden.
• Kurse in kleinen Gruppen von max. 6 Paaren
• Von Hebammen und Ärzten empfohlen
Mutter von Zwillingen & einem Jungen, Gründerin
Nadine Ballmer ist ausgebildete Hypnocoach & Hypnoseinstruktorin. Sie ist die Gründerin von HypnoBirthing Schweiz & Kinderwunsch Coaching und bietet zusammen mit ihrem Team nebst HypnoBirthing-Kursleiterinnen auch Mentaltrainer aus.
HypnoBirthing Powerstunde
Kostenlos für alle unsere Kursteilnehmer*innen bis zum Geburtstermin 🙂
Unser HypnoBirthing Kurs ist von der Krankenkasse anerkannt. Die meisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Kostenanteil.
kleine Gruppen mit max. 6 Paaren
Preisangaben: pro Paar
Krankenkassen anerkannt.
Keine Buchung möglich
HypnoBirthing Zürich
Mutter von drei Kindern, Kursleiterin Zürich
Meine drei Jungs sind alle mit HypnoBirthing geboren – mein Erster im Spital, der Zweite zu Hause im Pool, der Dritte im Geburtshaus Bärteswil. Alle drei Geburten waren auf ihre eigene Art wunderschön und sie haben mich für immer verändert: Ich habe nach meinem zweiten Kind entschieden, meine Karriere in der Technologie-Branche aufzugeben und es gibt nun für mich nichts schöneres, als schwangere Paare bei der Vorbereitung auf die Geburt zu begleiten. Jede Geburt ist anders und es gibt kein richtig und falsch, aber wichtig ist, dass wir dieses einzigartige Ereignis als positiv erleben und somit das neue kleine Wesen ohne Ängste, entspannt und glücklich Willkommen heissen können.
Mutter einer Tochter, Diplomierte Hebamme HF, Stillberaterin IBCLC
Durch meine Arbeit als Hebamme durfte ich schon viele Geburten begleiten und es ist für mich immer wieder ein einzigartiges Erlebnis und ein Wunder der Natur. Über die Jahre habe ich festgestellt, dass einerseits die Entspannungsphasen zwischen den Wehen bei der Geburt von grosser Wichtigkeit sind, wie auch die wohlfühlende Ruhe dazu gehört, um als Frau loslassen zu können. Auch ist der Weg der Geburt geprägt von intensivsten Erlebnissen und kann auch ein unvorhergesehenes Ereignis nicht ausschliessen. Als ich HypnoBirthing kennengelernt habe, wurde mir bewusst, dass dies ein optimales Werkzeug ist, um den Weg der Geburt positiv und gestärkt anzugehen. HypnoBirthing vermittelt einerseits Sicherheit und Wohlbefinden und andererseits bietet es auch die Möglichkeit, mit einer gewissen Gelassenheit in den Geburtsprozess einzutauchen. Und am besten daran gefällt mir, dass die Frau in ihrer Urkraft bestärkt wird natürlich gebären zu können.
Hypnosetherapeutin und Yogalehrerin
Schon als Teenager, als ich mir meiner Weiblichkeit und meines Frau-Seins langsam bewusst wurde, fing mich das Thema Schwangerschaft und Geburt an zu interessieren. Was für ein Wunder der Natur, dass durch die Frau Leben geschaffen werden kann! Als ich später anfing, mich mit dem Thema Hypnose auseinanderzusetzen und das erste Mal von HypnoBirthing hörte, schloss sich für mich ein Kreis. Schon lange konnte und wollte ich nicht verstehen, dass etwas so natürliches wie das Gebären von der Natur als eine so negative Angelegenheit konstruiert hätte sein sollen. HypnoBirthing verbindet die Frau wieder mit ihrer ureigenen Kraft und macht aus Vater und Mutter ein Team, das dem gemeinsamen Kind einen optimalen Start ins Leben ermöglicht!
Der Kurs hat uns wirklich viel gebracht! Ich bin froh, dass ich mich auf diese Art mit meinem Mann gemeinsam auf die Geburt vorbereiten kann. Durch den Austausch und insbesondere dank Cileia's offener und autentischer Person, habe ich für mich viel V... mehr lesenDer Kurs hat uns wirklich viel gebracht! Ich bin froh, dass ich mich auf diese Art mit meinem Mann gemeinsam auf die Geburt vorbereiten kann. Durch den Austausch und insbesondere dank Cileia's offener und autentischer Person, habe ich für mich viel Vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten aufbauen können und damit Sicherheit gewonnen. Seit dem Kurs freue ich mich noch mehr auf die Geburt und das fühlt sich super an. Ganz sicher werden mir die Übungen helfen, während der Geburt in meiner Kraft zu bleiben, mich stark und sicher zu fühlen. Ich bin inzwischen auch unbesorgt, dass mein Mann mir eine tolle Unterstützung sein und sogar selbst gelassener in diese neue Erfahrung gehen wird. Das ist toll, denn ich wünsche auch ihm ein wunderbares Geburtserlebnis. weniger lesen
Der Kurs ist ein sehr guter Mix aus praktischen Infos zur Geburt und Entspannungsübungen, welche man für die Geburt aber auch später gebrauchen kann. Die Atmosphäre ist sehr angenehm und offen und man fühlt sich von Anfang an sehr wohl. Meine Angst v... mehr lesenDer Kurs ist ein sehr guter Mix aus praktischen Infos zur Geburt und Entspannungsübungen, welche man für die Geburt aber auch später gebrauchen kann. Die Atmosphäre ist sehr angenehm und offen und man fühlt sich von Anfang an sehr wohl. Meine Angst vor der Geburt und den Schmerzen konnte ich definitiv reduzieren und ich schaue der Geburt nun etwas gelassener entgegen. Der Kurs gibt auch viele Impulse für Gespräche als Paar, was für uns ein wichtiger Prozess in der Geburtsvorbereitung war (auch wenn uns das vor dem Kurs gar noch nicht bewusst war). Den Kurs können wir nur weiterempfehlen. weniger lesen
Die Übungen waren super und der HypnoBirthing-Kurs gab uns viel Zuversicht und eine positive Einstellung. Der Online-Kurs gab mir trotz Corona-Einschränkungen ein Gefühl von Gemeinsamkeit und ich trete der Geburt mit grösserer Zuversicht entgegen. Ic... mehr lesenDie Übungen waren super und der HypnoBirthing-Kurs gab uns viel Zuversicht und eine positive Einstellung. Der Online-Kurs gab mir trotz Corona-Einschränkungen ein Gefühl von Gemeinsamkeit und ich trete der Geburt mit grösserer Zuversicht entgegen. Ich fühle mich selbstsicherer und ruhiger gegenüber der Geburt meiner Tochter. Würden wir den Kurs weiterempfehlen? Ja unbedingt! weniger lesen
Der Kurs war super angenehm, interessant und lehrreich. Durch die persönlichen Erfahrungen, die vermittelt wurden, hat man das schöne Gefühl bekommen, dann man mit den ängstlichen Gedanken nicht allein ist und das es bis zu gewisser Grad normal ist. ... mehr lesenDer Kurs war super angenehm, interessant und lehrreich. Durch die persönlichen Erfahrungen, die vermittelt wurden, hat man das schöne Gefühl bekommen, dann man mit den ängstlichen Gedanken nicht allein ist und das es bis zu gewisser Grad normal ist. Vielen Dank für die wertvolle Info! Ich empfehle den Kurs auf alle Fälle weiter. weniger lesen
Ich konnte sehr viel Positives mitnehmen.
Ängste und Ungewissheiten einmal anders anzugehen, zu visualisieren und loslassen zu können hat mir sehr geholfen. Ich fühle mich nun viel besser auf die Eröffnungs- und Geburtsphase vorbereitet.
Danke für ... mehr lesenIch konnte sehr viel Positives mitnehmen.
Ängste und Ungewissheiten einmal anders anzugehen, zu visualisieren und loslassen zu können hat mir sehr geholfen. Ich fühle mich nun viel besser auf die Eröffnungs- und Geburtsphase vorbereitet.
Danke für die schöne Erfahrung!! weniger lesen
Sehr sympathische und kompetente Kursleitung an einem schönen Kursort. Mir hat besonders gefallen, dass wir viele praktische Übungen gemacht haben und sehr individuell auf jeden von uns und unsere Fragen eingegangen wurde. Jetzt heisst es üben, üben,... mehr lesenSehr sympathische und kompetente Kursleitung an einem schönen Kursort. Mir hat besonders gefallen, dass wir viele praktische Übungen gemacht haben und sehr individuell auf jeden von uns und unsere Fragen eingegangen wurde. Jetzt heisst es üben, üben, üben, bis zur Geburt. weniger lesen
Der Kurs bei Cileia hat uns noch mehr zusammengeschweift und uns beiden Sicherheit und meinem Mann Möglichkeiten aufgezeigt, mit denen er ebenfalls einen aktiven Part im Geburtsprozess hat. Wirklich tolles Team von der ersten Kontaktaufnahme bis zum ... mehr lesenDer Kurs bei Cileia hat uns noch mehr zusammengeschweift und uns beiden Sicherheit und meinem Mann Möglichkeiten aufgezeigt, mit denen er ebenfalls einen aktiven Part im Geburtsprozess hat. Wirklich tolles Team von der ersten Kontaktaufnahme bis zum Kursende! weniger lesen
Wir haben kürzlich am Kompaktkurs teilgenommen und waren sehr begeistert. Insgesamt sehr interaktiv, unterhaltsam und lehrreich. Die Entspannungsübungen sind ein Plus; nicht nur für die Geburts sondern fürs Leben. Können wir auf jeden Fall weiterempf... mehr lesenWir haben kürzlich am Kompaktkurs teilgenommen und waren sehr begeistert. Insgesamt sehr interaktiv, unterhaltsam und lehrreich. Die Entspannungsübungen sind ein Plus; nicht nur für die Geburts sondern fürs Leben. Können wir auf jeden Fall weiterempfehlen! weniger lesen
Ein HypnoBirthing Kurs kann theoretisch bereits ab der 18. Schwangerschaftswoche besucht
werden. Wir empfehlen den Kursbeginn ab der 24. Schwangerschaftswoche. So hat man
noch genügend Zeit zum üben. Auch ein späterer Einstieg ist immer möglich.
HypnoBirthing Schweiz ist Qualitop-anerkannt und die meisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Anteil an den Kurskosten (bspw. CSS 50% aus dem Gesundheitskonto, Sanitas Zusatzversicherung bis zu 80%). Sowohl der Kompaktkurs als auch der All-Inklusive Geburtsvorbereitungskurs sind von der Krankenkasse anerkannt.
