+++ Corona Infos zu den HypnoBirthing-Kursen +++ Unsere Kurse finden ab sofort wieder vor Ort statt, können aber weiterhin auch über unser Online-Klassenzimmer besucht werden. Weitere Infos…
Geburtsvorbereitungskurs Graubünden

Geburtsvorbereitungskurs Graubünden

Unser All-Inklusive Geburtsvorbereitungskurs in Graubünden umfasst eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung für Paare, geführt von erfahrenen Kursleiterinnen. Du bekommst alle wichtigen Informationen, welche du auch in herkömmlichen Geburtsvorbereitungskursen erhältst. Darüber hinaus erlernst Du die Methoden und Atemtechniken von HypnoBirthing an einem Wochenende. Dies ermöglicht dir gut vorbereitet an die Geburt zu gehen und mittels den Entspannungstechniken deine Schmerzen zu reduzieren und Ängste abzubauen.

Kursinhalte

  • Das Grundprinzip für eine angenehme Geburt: wie Schmerzen entstehen, wie du das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom unterbrechen kannst und wie du besser mit den Wehen umgehen kannst
  • Entspannungstechniken zur gezielten Schmerzreduktion
  • 3 Atemtechniken für jede Phase der Geburt, welche dir helfen dich zu entspannen und teilweise sogar für eine kürzere Geburt beitragen können
  • Rolle des Partners, damit er dich optimal unterstützen kann, weiss was wichtig ist bei der Geburt und wann ihr losfahren müsst
  • Wahl des Geburtsortes: die wichtigsten Fragen, die du stellen musst, um den für dich idealen Geburtsort zu finden. Wir kennen die verschiedenen Optionen und können euch diesbezüglich gut beraten.
  • Geburtsablauf, damit du weisst, wie die Geburt abläuft, welche Phasen es gibt (von den ersten Anzeichen bis zur Nachgeburt) und was genau bei der Geburt auf dich zukommt
  • Visualisierungsübungen um Ängste und negative Glaubenssätze abzubauen und eine schöne Geburt zu visualisieren
  • Vorbereitung des Körpers auf die Geburt und eine Anleitung, wie du mit guter Vorbereitung Dammrisse und –schnitte reduzieren kannst
  • Stillen und Wochenbett, damit du weisst, was nach der Geburt auf dich zu kommt und wie du dich darauf optimal vorbereiten kannst
  • Massagetechnik: ‘Light Touch Massage’ für den Partner, welche die Ausschüttung von schmerzlindernden Hormonen fördert
  • Checklisten: Geburtsplan, Packliste, organisatorische Vorbereitung auf die Geburt, Liste mit Hebammen und Doulas, Buchempfehlungen

Im Kurs inbegriffen

  • 10 Stunden Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing in Graubünden für euch als Paar
  • umfangreiche Kursunterlagen mit Checklisten
  • HypnoBirthing Buch inkl. Audio-CD
  • Audiodateien: 3 Entspannungsübungen speziell zum Kurs
  • Stillbroschüre
  • Geburtsvorbereitungskurs in kleinen Gruppen
  • VIP Gruppe, in welcher sich Kursteilnehmer austauschen und Fragen stellen können
  • Bonus: 20% Rabatt auf all unsere Bücher & Audio-CD’s

VORTEILE VON HYPNOBIRTHING

•  Ganzheitliche Geburtsvorbereitung ergänzt durch praktische und erprobte Methoden zur Entspannung
•  Zweifel und Sorgen werden abgebaut, so dass du eine angstfreie Schwangerschaft und Geburt erleben kannst
•  Die erste Phase der Geburt kann um mehrere Stunden verkürzt werden
•  Schmerzmanagement = weniger Schmerzen und oft weniger oder gar kein Bedarf an Schmerzmittel
•  Du fühlst dich sicher und freust dich, wenn du an die Geburt denkst
•  Nachweislich weniger Dammschnitte und Dammrisse
•  Der Partner weiss wie er Dich unterstützen kann
•  Schnellere Erholung nach der Geburt und mehr Energie für dein Baby
•  Du lernst zudem alles, was du auch in einem ‚normalen’ Geburtsvorbereitungskurs lernst
•  ein Geburtsovorbereitungskurs ist nicht nur sinnvoll, sondern sogar notwenig als gute Vorbereitung auf die Geburt
•  Von Hebammen und Ärzten empfohlen

Unsere Kursleiterinnen

Monika Meisser
Monika Meisser

Mutter einer Tochter, HypnoBirthing Kursleiterin

Nach zwölf Jahren als Reiseberaterin und Weltenbummlerin dreht sich mein Leben heute um meine Familie. Nach der Geburt unserer Tochter ist die «Reise ins Leben» meine neue Herzensangelegenheit. Dank HypnoBirthing genoss ich eine wunderschöne Schwangerschaft und die Geburt die folgte, war für uns perfekt. Unsere kleine Maus hatte einen sanften Start ins Leben und das spiegelt sich in Ihrer Art täglich wider. Jede Frau hat das Wissen in sich, welches es für eine gute Geburt braucht und ich möchte dabei helfen, dass Sie sich an dieses Wissen erinnert.

Aktuell

Bis auf weiteres können all unsere Geburtsvorbereitungskurse für Paare nicht nur vor Ort in Graubünden, sondern auch über unser Online-Klassenzimmer besucht werden. Wichtig: Sämtliche Online-Kurse sind LIVE, sprich es ist ein aktiver Austausch innerhalb der Gruppe und es können Fragen gestellt werden. Von Online-Geburtsvorbereitungskursen in Form von Videoaufnahmen distanzieren wir uns ganz klar, da so die Qualität nicht gewährleistet werden kann. Alle Infos zu unseren Online-Geburtsvorbereitungskursen findest du hier: HypnoBirthing Online Kurs

Kursinfos

Kurszeit: 8:00 – 13:00 Uhr

Preisangaben: pro Paar

Die freien Plätze verstehen sich jeweils pro Paar.

CHF750.00
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Keine Buchung möglich

Standort

HypnoBirthing Geburtsvorbereitungskurse Graubünden

Dorfstrass 7
7240 Küblis

Die Kurse finden in Küblis statt, 30 Fahrminuten von Chur und 25 Fahrminuten von Davos entfernt. Der Kursraum befindet sich im aktuell geschlossenen Hotel/Restaurant Krone im Dorfzentrum.

Hypnobirthing Erfahrungen unserer Kunden

  • Liebe Monika,

    auch wenn mir das Thema in Theorie schon bekannt war, hast Du es geschafft, die Materie locker und im sehr intimen Rahmen näher zu bringen. Der Kurs war toll, Du bist auf unsere Fragen, Sorgen usw. eingegangen und hast viel Liebe ins D...
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    Natalie Avatar
    Natalie

    Wir waren erfreut, wie wirkungsvoll die Methode auf uns gewirkt hat und wie wichtig es ist, den Mut an sich selbst nicht zu verlieren. Der Geburtsablauf wurde sehr gut erklärt. Unsere Erwartungen wurden erfüllt und haben uns die Augen geöffnet, sich ... mehr lesen

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    Barbara

    Wir empfehlen den Geburtsvorbereitungs-Kurs weiter, weil wir fest daran glauben, dass die Hypnose helfen kann, relaxter an die Geburt zu gehen. Wir haben viele Tipps und Tricks gelernt, die uns nicht nur bei der Geburt helfen, sondern schon während d... mehr lesen

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    Fabienne

    Die Atemtechniken und die Entspannungsübungen haben uns sehr geholfen. Ebenso, dass man jetzt mit einem positiven Gefühl auf die Geburt blickt. Durch diesen Kurs sehe ich die Geburt mit anderen Augen und fühle mich jetzt sicher und bereit für die Geb... mehr lesen

    Maria Avatar
    Maria

Häufige Fragen

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