Über Hypnobirthing
Was ist HypnoBirthing?
HypnoBirthing wird in den USA bereits seit 20 Jahren erfolgreich angewandt und hat sich bei über 10′000 Geburten bewährt. Mit der deutschen Übersetzung des HypnoBirthing-Buches, welches Ende 2008 erschienen ist, können nun auch Frauen in der Schweiz von der HypnoBirthing-Methode profitieren.
Was Sie bei einer Geburt mit HypnoBirthing erleben ist mit einem Wach-Traum oder dem Zustand, den Sie erreichen, wenn Sie in ein Buch vertieft sind oder in ein Feuer starren, zu vergleichen. Sie werden ansprechbar und wohlauf sein und völlig entspannt. Sie werden zwar die Wehen wahrnehmen, aber das Ausmass entscheidend beeinflussen können. Sie werden ihre Geburt unter ruhigen und entspannten Umständen erleben, fern von Angst und Anspannung, die Schmerzen verursachen. Ihr Körper wird die Stresshormone, die Schmerzen verursachen, durch eine natürliches Schmerzmittel (Endorphine) ersetzen.
Was ist Hypnose?
Hypnose ist eine tiefe körperliche und mentale Entspannung. In diesem Zustand können wir unserem Unterbewusstsein Vorschläge vermitteln. So können dort tief verankerte, negative Glaubenssätze aufgelöst und durch positive, gesunde Glaubenssätze ersetzt werden. Schmerz kann unter Kontrolle gebracht werden. Es ist weder Magie, noch werden Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt der Geburt fremdgesteuert sein. Jegliche Hypnose ist Selbsthypnose.
Die Vorteile von HypnoBirthing
- Das Angst-Spannung-Schmerz Syndrom wird vermieden.
- Chemische Schmerzmittel werden fast oder gar nicht mehr benötigt.
- Die erste Phase der Geburt wird um mehrere Stunden verkürzt.
- Die Gefahr der Hyperventilation durch kurze Atemzüge wird vermieden.
- Die Beziehung zwischen Mutter, Baby und Geburtsbegleiter wird gefördert.
- Nach der Geburt erfolgt eine schnellere Erholungsphase.
- Der Geburtsbegleiter übernimmt eine zentralere Rolle.
- Die Müdigkeit während der Wehen wird vermieden, so dass die Mutter frisch und wach bleibt und Energie für die eigentliche Geburt hat.
- Das Gebären wird wieder zu einer wunderschönen, friedlichen Erfahrung, welche die Natur vorgesehen hat.