Question 1

Was macht HypnoBirthing so erfolgreich?

Accepted Answer

HypnoBirthing ist eine Geburtsvorbereitungsmethode, in welcher Entspannungstechniken und Atemtechniken erlernt werden. Damit können Ängste und Zweifel vor der Geburt gezielt abgebaut werden. Denn Angst erzeugt Spannung und Spannung erzeugt Schmerz. Und diesen Schmerz möchten wir managen, so dass die Frauen dem Ganzen nicht hilflos ausgeliefert sind.

Mehr zur HypnoBirthing-Methode erfährst Du hier.
In unserer Rubrik HypnoBirthing Geburtsberichte kannst Du viele eindrückliche Erfahrungen von Geburten lesen.

Question 2

Kann ich auch alleine, ohne Partner kommen?

Accepted Answer

Selbstverständlich kannst Du auch alleine am HypnoBirthing-Kurs teilnehmen.

Question 3

Was ist Hypnose?

Accepted Answer

Die Hypnose ist nichts anderes als eine sehr tiefe Entspannung, welche Du mehrmals täglich erlebst, wie zum Beispiel am Morgen nach dem Aufwachen, kurz vor dem Einschlafen, beim Tagträumen oder beim Sport. Du hast jederzeit die Kontrolle über Dich selbst und bist jederzeit ansprechbar und kannst Dich auch bewegen.

Question 4

Ab welcher Woche kann ich den Geburtsvorbereitungskurs besuchen?

Accepted Answer

Du kannst den HypnoBirthing-Kurs bereits ab der 20. Schwangerschaftswoche besuchen. Jede Frau entscheidet für sich, wann für sie der beste Zeitpunkt ist. Wir hatten schon Paare, die in Woche 37 mit der Geburtsvorbereitung angefangen haben und eine super Geburt hatten.

Question 5

Mein Partner ist sehr kritisch und fragt sich, ob HypnoBirthing etwas für uns ist. Macht es trotzdem Sinn zu kommen?

Accepted Answer

Viele Männer sind am Anfang sehr kritisch. Unsere Erfahrung ist, dass sobald sie mal im ersten Kurs sind, sie begeistert sind, weil sie sehen, dass die Techniken in vielen Lebensbereichen eingesetzt werden können.

Question 6

Was lerne ich genau bei HypnoBirthing?

Accepted Answer

Wir haben unter folgendem Link eine Übersicht über die Kursinhalte der Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing erstellt: Kursinhalte HypnoBirthing

Question 7

Ist der HypnoBirthing Kurs von der Krankenkasse anerkannt?

Accepted Answer

HypnoBirthing Schweiz ist Qualitop-anerkannt und die meisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Anteil an den Kurskosten (bspw. CSS 50% aus dem Gesundheitskonto, Sanitas Zusatzversicherung bis zu 80%). Sowohl der Kompaktkurs als auch der All-Inklusive Geburtsvorbereitungskurs sind von der Krankenkasse anerkannt.

Question 8

Was ist der Unterschied zu einem „normalen“ Geburtsvorbereitungskurs?

Accepted Answer

Unser Kurs umfasst alle Themen, welche auch in einem sonstigen Geburtsvorbereitungskurs erlernt werden. Was bei uns hinzu kommt ist, dass wir gezielt die Entspannungstechniken und Atemtechniken einüben, damit diese dann abgerufen werden können. Wir verzichten auf unnötige ‚Angstmacherei’ und Informationen darüber, was alles passieren könnte. Wenn etwas passiert, bist Du medizinisch in den besten Händen. Wir fokussieren uns auf das Vertrauen und den gezielten Abbau von unnötigen Ängsten und Sorgen.

Question 9

Muss ich neben dem HypnoBirthing-Kurs noch einen anderen Geburtsvorbereitungskurs besuchen?

Accepted Answer

Du brauchst nach diesem Kurs keinen herkömmlichen Geburtsvorbereitungs-Kurs mehr zu besuchen. Du bist mit HypnoBirthing optimal auf die Geburt vorbereitet.

Question 10

Wir wohnen weit weg und möchten uns trotzdem mit HypnoBirthing auf die Geburt vorbereiten, geht das?

Accepted Answer

Ja, selbstverständlich. Falls Du kein Kursangebot in Deiner Nähe hast, offerieren wir Dir die Möglichkeit eines Online-HypnoBirthing-Kurses.

Question 11

Für wen ist HypnoBirthing?

Accepted Answer

für alle, die sich optimal auf die Geburt vorbereiten wollen
für alle, die eine selbstbestimmte Geburt möchten, frei von Ängsten und Sorgen
für alle, die Techniken erlernen wollen, mit denen sie Schmerzen gezielt reduzieren können
Für Frauen und Paare mit grossen Ängsten
für die Vorbereitung auf einen geplanten Kaiserschnitt (bitte nimm dafür direkt mit uns Kontakt auf)

Question 12

Bietet Ihr auch Geburtsvorbereitung für einen Kaiserschnitt an?

Accepted Answer

Ja, auf jeden Fall. Für einige Frauen sitzt der Schock tief, wenn es plötzlich heisst, dass das Baby aus medizinischen Gründen per Kaiserschnitt zur Welt kommen soll. Sie haben sich vielleicht auf die Geburt vorbereitet und gefreut und jetzt ist der Plan plötzlich ein anderer. Wir bereiten Dich und Dein Baby auf dieses ‚andere’ Geburtserlebnis vor:

Sich positiv auf den Kaiserschnitt einstellen
Das Baby auf den Kaiserschnitt vorbereiten
Vorbereitungsmöglichkeiten und Wunschliste für den Kaiserschnitt
Auflösen von Zweifeln und Ängsten rund um den Kaiserschnitt
Entspannungstechniken um vor und während der Operation entspannt zu bleiben
Unterstützung für die Erholung nach der Operation
Unterstützung der Wundheilung und Schmerzlinderung nach der Geburt

Question 13

Bietet ihr auch Online-HypnoBirthing-Kurse an?

Accepted Answer

Ja, wir bieten sowohl die Geburtsvorbreitungskurse als auch die HypnoBirthing-Kursleiter-Ausbildung online an.

Dabei garantieren wir, dass sämtliche Online-Kurse Live sind. Sprich es ist ein aktiver Austausch innerhalb der Gruppe und es können Fragen gestellt werden. Von reinen Online-HypnoBirthing-Kursen (bspw. mittels Videoaufnahmen) distanzieren wir uns ganz klar, da so die Qualität nicht gewährleistet werden kann. Die Übungen leben von der 1:1 Interaktion und können nur so korrekt erlernt werden.

Question 14

Wie funktioniert Euer Online-Kurs?

Accepted Answer

Unser HypnoBirthing-Online-Kurs ist keine Aufzeichnung, sondern Live! Das hat den Vorteil, dass Du direkt im Kurs Fragen stellen kannst und in der Gruppe mit dabei bist. Das Schöne daran ist: Du musst weder technisch begabt noch sonstige spezielle Fähigkeiten haben. Du bekommst von uns einen Link, mittels dem Du Dich einwählen kannst. Du siehst die Kursleiterin präsentieren, so als würdet ihr zusammen an einem Tisch sitzen. Das einzige was Du brauchst ist eine stabile Internetverbindung. Das Buch sowie sämtliche Kursunterlagen erhältst Du vor dem Kurs per Post zugestellt.

Du kannst es Dir also zu Hause in Deiner vertrauten Umgebung mit einer Tasse Tee gemütlich machen Du kannst Dich aber auch ganz einfach von überall in der Welt einwählen. Und falls bspw. Du und Dein Partner an einem anderen Ort sind, senden wir Euch zwei Links zu. So könnt ihr beide teilnehmen.

Der Geburtsvorbereitungskurs wird auf Wunsch auf Hochdeutsch geführt, so dass auch unsere Elternpaare in Deutschland, Österreich und Liechtenstein teilnehmen können.

Question 15

Bietet Ihr auch geburtsvorbereitende Akupunktur an?

Accepted Answer

Akupunktur in der Geburtshilfe ist in Asien seit langer Zeit Tradition. Bei uns erfährt diese Methode neue Beachtung weil sie eine sanfte, nebenwirkungsfreie und doch ausserordentlich wirkungsvolle Behandlung ermöglicht. Akupunktur beeinflusst die Energiebahnen (Meridiane) unseres Körpers. Wenn wir uns gesund und wohl fühlen, ist unsere Lebensenergie in harmonischem Gleichgewicht. Ist dieses Gleichgewicht durcheinander, kann sich das in übermässiger Müdigkeit, Sodbrennen, Erbrechen, Milchmangel, usw. äussern. Um Körper und Geist zurück ins Gleichgewicht und die Lebensenergie wieder in Fluss zu bringen, werden an genau ausgewählten Akupunkturpunkten, hauchdünne Nadeln punktiert und/oder mit Moxa erwärmt.

In wissenschaftlichen Studien wurde nachgewiesen, dass Akupunktur ab der vollendeten 36. Schwangerschaftswoche in der Geburtsvorbereitung zu einer Verbesserung des Muttermundbefundes, zu einer koordinierten Wehentätigkeit und letztlich zu einer Verkürzung der Geburtsdauer um ca. 2 Stunden führt. Ausserdem wirkt diese Form der Akupunktur seelisch und körperlich entspannend, was zusätzlich mit einer Tiefenentspannung unterstützt wird. Das heisst, dass Sie in einer Sitzung von der Wirkung der Akupunktur sowie der Tiefenentspannung profitieren.

Wir empfehlen die geburtsvorbereitende Akupunktur wärmstens und empfehlen folgende Zentren:

Simone Lippuner http://www.akupunktur-tuinatherapie.ch

Brigitte Weber http://www.tcm-gyni.ch

Anja Koller http://www.akupunktur-sg.ch

Isabelle Dieuaide http://www.tcm-thun.ch

Question 16

Welche Fachstellen für Schwangerschaft und Geburt empfehlt ihr?

Accepted Answer

Unsere Empfehlungen:

Hebammensuche für Wochenbett
Geburtshäuser Schweiz
Doula – Geburtsbegleitung
Swissmom – Alles über Schwangerschaft und Geburt
Schweizer Stillberaterinnen
Schweizerische Stiftung zur Förderung des Stillens
La Leche League Schweiz
Über Bindung zwischen Eltern und Kindern
Sprechstunde für Schreibabys im Stadtspital Triemli
Frauenglück – Tees für Schwangerschaft und Stillzeit
Schwangerschafts-Newsletter – abgestimmt auf die jeweilige Schwangerschaftswoche
Wir Eltern – für Mütter und Väter
Schwangerschaftsmassage
Kinderwunsch Coaching
Ausbildung Mentaltraining & Hypnose

Q&A